SELAMAT DATANG KE BLOG KAMI :)

Friday, 4 November 2011

keyakinan diri

Apakah harga diri?
-Harga diri adalah aset atau nilai diri yang menggambarkan perwatakan diri.

Mengapa perlu ada harga diri?
-Nilai harga diri yang tinggi akan menjadikan kita:
• Berkeyakinan
• Bermotivasi
• Dapat mengatasi masalah dengan baik

Bagaimana kita dapat menilai harga diri sendiri?

Jika tiada harga diri, kita akan merasa:

• Tidak yakin pada diri sendiri
• Menyalahkan diri sendiri semasa mengalami kegagalan
• Rasa bersalah
• Merasakan diri tidak penting
• Takut untuk memberi idea atau pandangan
• Menyebabkan ketegangan perasaan
• Rasa tidak selamat untuk menghadapi masa akan datang

Kita perlu sentiasa memikirkan :

• Akan sentiasa dimarahi oleh ibu bapa
• Penampilan diri yang lemah di sekolah

Apakah kesan jika kita tidak menangani keadaan ini?

Kemungkinan:
• Hilang keyakinan pada diri sendiri
• Bertindak mengikut hawa nafsu untuk kepentingan diri sendiri
• Rasa sedih
• Sentiasa mengalah atau merendah diri
• Cuba meniru
• Merasa diri gagal
• Gagal untuk menjadi dewasa
• Kemungkinan berakhir dengan bunuh diri


Bagaimana untuk memperbaikinya?
Lakukan yang berikut:
• Beri tumpuan pada kehendak dan kemahuan
• Fokus dan tumpukan perhatian kepada kejayaan
• Bina jati diri
• Dapatkan bahan bacaan yang positif atau membina
• Fokus kepada kekuatan diri
• Pamerkan kehebatan atau keistimewaan diri anda
Elakkan:
• Mengkritik diri sendiri
• Mudah mengalah atau merendah diri
• Meniru orang lain

No comments:

Post a Comment

There was an error in this gadget
Pink Pencil